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 朋友在我的信箱裡
寄著這麼一封信件~葡萄很好
看完之後
心想:還好我還滿愛葡萄的^_^
跟大家分享囉!

葡萄很好──尤其是易過敏及都市人
葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康Power
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣
從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材
且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！

葡萄皮--改善過敏
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質
造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀
要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾

葡萄乾--整腸作用超強
1天吃84g葡萄乾，就能有效縮短便便在腸內滯留的時間，消除便秘哦！
在葡萄乾裡被發現的酒石酸，是葡萄特有的物質
它在胃酸中消化後進入腸道，能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質
並排出體外，再配上葡萄乾的食物纖維，能發揮整腸作用

祝大家身體健康喔~
套句廣告詞
健康是最大的財富